GINÁSTICA LABORAL

GINÁSTICA LABORAL

Ginástica Laboral é uma atividade física orientada por um profissional da Educação Física, de caráter preventivo ou compensatório para os trabalhadores de uma empresa, é praticada durante o horário do expediente, visando benefícios pessoais no trabalho, minimizando o absenteísmo – abandono à pratica - e maximizando a qualidade de vida e capacidade de trabalho dos empregados, diminuindo os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na saúde do trabalhador.

Este tipo de atividade traz grandes benefícios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade física é estimulada e implementada por diversas organizações.

Há estatísticas citando um retorno de 3 a 5 vezes sobre a verba aplicada por uma empresa em um programa de ginástica e hábitos de saúde, considerando faltas, encargos sociais e outros fatores relacionados à saúde, afetando a produtividade da empresa.

Fonte: Carvalho, 2010 – Universidade Paulista - UNIP